DOMINANDO O TDAH...

Eu comprei um livro muito interessante sobre o TDAH chamado "Dominando o TDAH Adulto. Programa de Tratamento Cognitivo-comportamental. Manual do Paciente" dos autores Steven A. Safren, Carol Perlman, Susan Sprich e Michael Otto. Este livro traz um programa para auxiliar pessoas com TDAH a viverem melhor. O programa é dividido em 4 módulos: organização e planejamento, reduzindo a tendência à distração, pensamento adaptativo, outras habilidades. Acho que vai ser um ótimo aliado na minha busca para ter uma qualidade de vida melhor. Vou testá-lo, depois eu conto!!

Mais informações sobre o livro (www.artmed.com.br): Usado em conjunto com o tratamento descrito no Dominando o TDAH adulto: guia do terapeuta, este manual do paciente fornece habilidades eficazes e práticas que foram testadas cientificamente e demonstraram ser úteis para adultos enfrentarem os sintomas de TDAH. Este plano de tratamento contém informações e conteúdos organizados passo por passo, sessão por sessão, necessários para participar deste tratamento no contexto de terapia individual em pacientes não internados. Os pacientes podem ser participantes ativos desta terapia, ajudando seu avanço, tudo em direção ao objetivo de aprender a superar seu TDAH.

“A série Tratamentos que Funcionam apresenta o primeiro tratamento psicológico eficaz, baseado em evidências, para o TDAH. Você aprenderá formas de atacar diretamente os três grupos de sintomas que tornam tão difícil a vida com TDAH: a dificuldade de concentração e a distração fácil, dificuldades de organização e planejamento e a impulsividade.” David H. Barlow

“Esse é um trabalho revolucionário... Neste manual, os pacientes encontrarão informações muito úteis sobre o transtorno e, com a mesma importância, táticas provadas cientificamente para lidar com seus sintomas de TDAH e os prejuízos associados a eles..”

Russell A. Barkley, Ph.D.